La carte des massages
§ Massage Californien Esalen
Le massage californien est un massage global relaxant.
Il favorise une relaxation optimale par la réappropriation du corps et l’apaisement de l’esprit.
Sa particularité réside dans la visite du schéma corporel, la révélation des émotions cachées dans la mémoire corporelle et l’harmonisation du corps.
Les gestes principaux – les effleurages et les lissages en huit et en infini – sont doux et lents, et visent le lâcher-prise.
Durée du massage au choix : 1h / 1h30
§ Massage Suédois
Le massage suédois est un massage de santé des muscles.
Avant ou après l’effort, il procure santé des muscles, tonus du corps et meilleur résistance des articulations.
Avoir recours au massage est essentiel pour les sportifs qui doivent se préparer à l’effort physique et aussi récupérer plus vite après l’effort.
Il est recommandé également à toute personne qui a un métier ou une activité nécessitant un investissement physique important.
Les gestes que je privilégie ici sont le pétrissage, la saisie, la friction et le hache Taï.
Durée du massage au choix : 1h / 1h30
§ Massage Indien Abyanga
Le massage indien est un massage énergétique.
L’Abhyanga est le massage de base en Ayurvéda – médecine physique et spirituelle traditionnelle de l’Inde – à partir duquel les autres massages indiens ont été créés.
Si vous être très fatigué, ce massage va vous rebooster car il agit profondément sur plusieurs systèmes du corps : nerveux, sanguin et lymphatique.
Il améliore la circulation du sang, de la lymphe et des hormones, renforce le système immunitaire, limite le stress et la fatigue, et favorise le sommeil.
Il est recommandé pour fortifier le corps et accroitre l’espérance de vie.
Durée du massage au choix : 1h / 1h30
§ Massage Marocain Argana
Le massage Argana est un massage dépaysant.
Le massage Argana est un massage marocain. Il apporte un apaisement global par le balancement des membres, quelques portés et l’appui des avant-bras. Il est lent et suit intimement l’air mystérieux de la mélodie orientale. Il procure un intense réconfort et invite au dépaysement au pied du Mont Atlas.
Durée du massage au choix : 1h / 1h30
§ Massage Chinois Tuina
Le massage Tuina est un massage minceur.
Les bienfaits de ce massage sont les suivants : favorise la perte de poids; élimine les toxines; stimule le métabolisme; aide à la digestion (constipation, ballonnement, gonflement…); élimine la rétention d’eau; affermie la peau des cuisses et des fesses.
Avec des points d’acupressions ainsi que la technique du Tuina (Tui : pousser et Na : pincer), sur 2 ou 3 zones du corps – le ventre, les cuisses et les fesses – il est possible de réduire la sensation de faim, de faciliter la digestion et l’élimination des déchets, et de rééquilibrer les liquides.
Durée du massage au choix : 1h sans ventouse
Durée du massage au choix : 1h30 / 2h avec ventouses mobiles (à partir de janvier 2023)
Ce massage est susceptible d’être douloureux aux zones propices au stockage de graisses (« culotte de cheval », « peau d’orange »…).
Pour faciliter le massage des fesses (si vous prenez cette zone), il est recommandé de venir en string aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
§ Massage du dos
Le massage spécial dos est un massage décontractant.
Il permet de dénouer les tensions au niveau des points sensibles du dos : nuque, dorsaux et lombaires.
Il est réalisé en trois phases : d’abord, le réveil sur peau sèche ; puis, la décontraction sur peau huilée et enfin, l’hydratation à l’huile de Karité.
Il procure un délassement important dans une zone qui est quotidiennement fortement sollicitée.
Durée du massage : 45 min / 1 h
§ Massage Japonais Kobido
Le Kobido est le lifting naturel des japonais(es).
Ce massage du visage – un soin anti-ride naturel, un art ancestral au Japon – va drainer et repulper votre peau, atténuer les rides du visage, et par des points d’acupression, va également faire du bien à vos organes vitaux.
Ce massage du visage se fait donc en trois parties : manœuvres qui viennent d’abord drainer et lifter les différentes parties du visage, et insistent sur les rides ; puis, points d’acupression liés aux différents organes vitaux et enfin apaisement globale avec le passage du rouleau de jade ou de quartz rose, et le massage du crâne.
C’est grâce au baume fondant (noix de coco, de vanille ou de rose) que je vais faire ce massage spécial du visage. Les Oshiboris (petites serviettes chaudes) sur le visage en fin de massage ajoutent à ce soin un plus certain.
Durée du massage : 45min / 1h
Informations supplémentaires :
Covid19 – Je peux porter le masque sur demande.
Du gel hydroalcoolique est mis à disposition avant et après la séance.
Pour votre confort – Vos sous-vêtements sont protégés par une couverture polaire en hiver ou une serviette en été.
Des serviettes sont mises à disposition pour vous essuyer si besoin (pas de douche possible).
1 couverture chauffante vous permettra de rester au chaud pendant la séance en hiver.
